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008 Physiotherapeutische Wirbelsäulengymnastik (Termin 1)

in Kooperation mit dem Gesundheits- und Lebensenergiezentrum forum energetix

Beginn:
22.01.2018, 18:00 Uhr
Ende:
22.01.2018, 19:30 Uhr
Anmeldung:
Die Anmeldefrist ist abgelaufen.
Hinweis:
Weitere Termine: 29.1., 5.2., 12.2., 19.2., 26.2., 5.3., 12.3., 19.3., 26.3., 9.4., 16.4., 23.4., 30.4. und 7.5.2018
Ort:
Retzhof - Bildungshaus des Landes Steiermark
Dorfstraße 17
8430   Leitring/Leibnitz
Tel: +43 (3452) 82788-0
Fax: +43 (3452) 82788-400
Web: http://www.retzhof.at/
Anfahrt:
Interaktive Landkarte 
Kategorie/ Preis:
Seminarbeitrag (für alle 15 Einheiten): €170,00

Beschreibung

Rückenschmerzen treten bei 66 % der Frauen und 57 % der Männer auf. Gerade Menschen in sozialen Berufen sind besonders von psychischen Belastungen und körperlich herausfordernden Tätigkeiten betroffen. Häufiges oder „ungeeignetes" Sitzen, komplexe Bewegungsabläufe (wie Heben oder Tragen) oder aber eine falsche Körperhaltung können zu einseitigen Belastungen führen, die unserem „Rücken" nichts Gutes tun.

Physiotherapeutin Lisa Zöchner geht sehr stark auf die Tätigkeit der jeweiligen Berufsgruppe ein und gestaltet die Workshops bewusst offen um den Teilnehmern Platz für ihren individuellen Erfahrungen und Anliegen zu lassen.

 



Die Wirbelsäulen-Gymnastik besteht aus drei Schwerpunkten:

  • Erhebung der Anliegen/Problematiken
    Fokus sowohl auf Belastungen als auch auf Ressourcen

  • Gemeinsame Erarbeitung von Lösungsansätzen
    Starkes Einbeziehen der Teilnehmer als Experten ihrer täglichen Arbeit: Was brauchen wir um Beschwerden zu verringern? Wie kann es umgesetzt werden?

  • Aktives Rückentraining: „Nur ein gesunder Rücken kann entzücken"
    Gezieltes, abwechslungsreiches Wirbelsäulentraining stärkt das Rückgrat und hilft chronische Kreuzschmerzen vorzubeugen.

Das Physikalische Institut forum energetix widmet sich der Wiederherstellung, Erhaltung und Förderung der Gesundheit und der Steigerung der Lebensqualität.

Nähere Infos zum Institut: Externe Verknüpfung www.forumenergetix.at

 

 

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